Le Club Victor Hugo : cours de pilates à Lyon

Le Club Victor Hugo est un club qui propose des cours de pilates à Lyon. De nombreux cours différents sont disponibles, pour des publics et des objectifs variés.

De nombreux cours disponibles

Une des premières catégories de cours est les cours de cardio. Sous forme de cours de bike, de « cardio attack », de step ou de zumba, le Club Victor Hugo propose des cours permettant de travailler son cardio et son endurance.

Le Club propose également des cours plus axés sur le renforcement musculaires. Les cours de « CAF », ou « cuisses abdos fessiers » permettent de travailler le bas du corps. Inversement, les cours de gainage ou pump font travailler les bras, le dos et les épaules.

Certains cours sont plus doux. Ces cours comprennent des cours de gym, de yoga ou encore de stretching. Cela permet de travailler son corps et ses muscles en douceur, sans risquer de se faire mal, pour des débutants ou des personnes âgées.

Le Club propose également une salle de musculation permettant de porter des poids plus lourds, et un SPA pour détendre ses muscles après une séance intensives.

Comment contacter le Club Victor Hugo ?

Le Club Victor Hugo est situé avenue Berthelot, dans le huitième arrondissement de Lyon. Il est ouvert de 6h à 23h en semaine, de 6h à 19h le samedi et de 9h à 19h le dimanche. Pour plus d’informations, le club est joignable par téléphone au 04 78 74 28 18 ou sur son site Internet.

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